#randompéntek #Szávaedz
Megvártam a bejelentéssel, míg a tény alkalmi fellángolásból bátor kijelentéssé nőheti ki magát. 🙂 De akkor most büszkén: MOZGOK! Korábban leírtam nektek, hogy mennyi félelem kötött gúzsba, alaptalanul és alaposan. 
Az elhatározásom megkönnyítette, hogy végül nem egyedül mentem el az edzőterembe, hanem kézen lettem fogva 😉 Így az első alkalommal is végig biztonságban érezhettem magam. 🙂 És jó volt!
A parákat mind meg lehetett oldani, és a második alkalommal arra is rájöttem, hogy mire van a spricnis flakon a teremben! 😀
Úgyhogy az a helyzet, hogy heti kétszer edzek. Hol az edzőteremben kardiózok, hol otthon erősítek. Megszoktam, igénylem. Nem lettem “kész” a nyárra, de már most jobban nézek ki, mások a tónusok, az érzés.
Plusz, már akkor büszke vagyok magamra, amikor odaállok. Imádom a vörös, csapzott fejemet, a dolgozó izmaimat, és az edzést követő energiát és elégedettséget. Szóval, ha te is hasonlóan régóta halogatod, csak bátorítani tudlak: szánd el magad, mert oltári jó érzés! Megérdemled! 😉
– Száva –
Gyere, beszélgess velünk! 🙂 – Kommenteld a posztot Facebookon!
