#életmódi „A glutén az, ami a tejben van?” – kérdezte tőlem a pincér. Hm. „Nem, nem az. A glutén az, ami a lisztben van” - és megnyomorítja az életemet, tettem hozzá magamban. Oké, így csak azoknak magyarázom, akiknek már a laktóz sem volt meg, mert valójában a glutén...
#életmódi Az elmúlt egy hétben egy videó, egy beszélgetés és egy foglalkozás is elért, és mind arra mutatott, hogy mennyire hiányzik az életünkből a játék, a játékosság. Hogy nekünk, felnőtteknek, semmi másra nem lenne szükségünk, mint egy kis rohangálásra a falig meg...
#életmódi Horvátország 4 városa 5 nap alatt Egy éjszaka Budapesten Izrael 4 városa 7 nap alatt Két éjszaka és egy mosásnap Budapesten Szlovákia és Szlovénia 3 nap alatt Két munkanap, találkozók, edzés, randi Budapesten Aztán 48 óra az ágyamban és a kanapémon,...
#életmódi Paleo, vegán vagy clean eating? Futás, pilates, zumba vagy HIIT? Rengeteg mikroinfluencer az instagramon, millió életvezetési könyv, tippek és tanácsok keverednek az egyetlen igazságot árulók tömegével, amikor életmóddal kapcsolatos információkat keresünk....