#tudatospihenés Pihenni olyan egyszerű! Hiszen nem kell hozzá semmi különleges. Fogod magad, felteszed a lábad és csak nézel ki a semmibe, olvasgatsz vagy éppen nézel egy filmet. Olyan igazi, jó semmittevős pihenés, ahol csak úgy töltődnek a kiürült energiakészletei...
#tudatospihenés Jó pár évbe telt, mire rájöttem, hogy introvertált vagyok. A szónak abban az értelmében, hogy az energiámat nem a közösségi tevékenységekből, hanem a békés, pihenős egyedüllétből merem. Erről az #énidő hetünkön meséltem is nektek. Viszont új igényként...
#tudatospihenés Alig vártam a hétvégét, hogy szépen felöltözzek, kimozduljak itthonról, találkozzak másokkal, elmenjek egy kávézóba, ahol valaki más főz nekem kávét. Ő pedig alig várta a hétvégét, hogy végre ne kelljen reggel felkelni, elmenni itthonról, emberekkel...
#tudatospihenés Épp a héten beszéltük egy kollégámmal, hogy saját bevallása szerint ő sosem pihen, folyamatosan csinálnia kell valamit. Erre azt mondtam neki, hogy valószínűleg ezt én nem bírnám, nekem alapvető szükségem van rá, hogy időről időre megálljak, pihenjek...